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COMO COMENZAR A SOLUCIONAR LOS PROBLEMAS DE ERECCIÓN

Como ya mencioné, es importante descartar que exista un problema orgánico de cualquier tipo.
En caso de que efectivamente esté claro que el problema no es orgánico hágase esta serie de preguntas:
- ¿Estoy haciendo algo que va contra mi naturaleza? (si soy una persona que necesita seguridad y confianza, es improbable que mi respuesta sexual sea la habitual si la persona con la que me relaciono es poco conocida)
- ¿Estoy haciendo algo que según mi educación y mis valores, no es correcto o me genera problemas de "conciencia"? (por ejemplo, ser infiel siendo muy tradicional).
- ¿Como está mi relación personal con mi pareja independientemente del sexo?,

¿EN QUE CONSISTE EL PROBLEMA, QUE ES LA IMPOTENCIA?

Es la incapacidad de la erección en el hombre, de forma persistente y recurrente (tal y como la define la OMS). He de decir que esta descripción de la OMS implica una incapacidad, aunque paradójicamente las erecciones se dan o no se dan, no en respuesta a una voluntad, sino en respuesta a la excitación sexual, cuestión del todo involuntaria.
Continuando con la diagnosis, la alteración provoca malestar acusado o dificultades en las relaciones interpersonales y además no se debe al efecto de ninguna sustancia ni a una enfermedad médica, ni a la existencia de otro problema psicológico que explique mejor el trastorno. Es decir, que si la pareja o parejas, no le dan importancia al problema, y además Ud. tampoco, el problema o trastorno de erección “no existe”, ya que no se cumple uno de los criterios requeridos para diagnosticar el problema. Claro que, se me ocurre, que si sucediera que la primera vez que le ocurrió, ninguno de los miembros de la pareja le hubieran dado importancia, y siguieran divirtiéndose sin ponerle asunto a como está su pene, el problema no se hubiera seguido dando, a no ser que estuvieran involucrados problemas físicos, o consumo de sustancias.

¿A LA PRIMERA CONSULTA PUEDE ACUDIR MI PAREJA?

No solo puede, sino que debe, ahorraremos tiempo y comenzaremos el tratamiento desde el primer día. Aunque en principio, ante este problema, los hombres solemos apropiarnos de él, y asumir que tiene que ver con algo que solo nos pasa a nosotros, el sexo es un modo de relación más dentro de la pareja. Es posible que su terapeuta considere necesario iniciar una serie de sesiones de terapia de pareja, dependiendo como esté la relación.
En caso de no tener pareja estable, o tener varias compañeras/os sexuales, entonces es preferible acudir solo.

¿CUÁNTO PUEDO TARDAR EN SOLUCIONAR EL PROBLEMA?

Esto es variable, pero si se dispone en el momento de acudir, de pareja, y además esta colabora en el tratamiento, en el plazo de un mes, a razón de unas dos consultas semanales, el problema puede estar resuelto (esto desde luego en el mejor de los casos). Promediando, podríamos decir que en la mayoría de los casos, se obtiene una gran mejoría del problema en unos tres meses de tratamiento.

¿QUIEN PUEDE TRATAR LA IMPOTENCIA?

Técnicamente está preparado para ello, cualquier psicólogo/a. Como en todas las profesiones su competencia terapeutica dependerá de su experiencia. En España existen masters y titulaciones específicas sobre terapia sexual, pero no existe la titulación oficial de sexólogo (al menos que yo conozca).

QUÉ HACER ANTES DE ACUDIR A LA CONSULTA PSICOLÓGICA

En primer lugar es importante tranquilizarse, estar ansioso o preocupado, y actuar en base a esa preocupación en la esfera sexual y de pareja, solo empeorará el problema.
Es muy importante por tanto no seguir teniendo relaciones sexuales ya que esto hará que la angustia aumente y por tanto que la situaciones sexuales se acaben convirtiendo en potenciales amenazas.
Lo primero que hay que determinar es si la impotencia se debe a un problema físico o a un problema de base psicológica (aunque siempre existen en los problemas físicos, aspectos psicológicos y viceversa, es importante determinar cual de los dos tiene mas peso y mediatiza la marcha del problema). Si queremos tener seguridad al respecto, y sobre todo si se tiene mas de treinta años, no hay que temer acudir al médico urólogo para que realice una exploración y descarte alguna anomalía. En cualquier caso, si se dan erecciones al masturbarse, o en la mañana, es improbable que se esté dando un problema físico. Si esto no ocurre, es posible que se estén teniendo erecciones en la noche. Entonces o bien se instruye a la pareja para que lo verifique, o bien se puede poner alrededor del pene sin erección un anillo de papel (ajustado, pero sin apretar, y de papel “blando” poco resistente) antes de dormir, de forma que si al despertar observamos que el anillo está roto, es mas que probable que haya sido debido a una erección en la noche. En ese caso también podremos descartar un problema orgánico.
Esto es así, debido a que durante la noche no hay control consciente del estado del pene y el sistema parasimpático (este sistema, también llamado autónomo, es el mismo que regula la respiración cuando dormimos, y los latidos cardiacos) actúa sin que se pueda interferir. Un varón sano tiene varias erecciones en la noche, en caso de no tener ningún problema orgánico o físico.
En caso de observar que no han existido erecciones y tener cierta seguridad de ello, entonces es ABSOLUTAMENTE NECESARIO que acuda a su médico, ya que de ser un problema físico es posible que haya que realizarle un estudio exhaustivo (análisis de sangre, urológico, ecografías, etc...).
En caso de que se observe que en determinadas circunstancias hay erección, entonces ya puede acudir al terapeuta sexual que prefiera.

PRESENTACIÓN

Este blog pretende informar y orientar a toda aquella persona que quiera saber mas sobre esta disfunción sexual masculina. Es uno de los motivos de consulta mas frecuente en psicología en relación a temas sexuales, por lo que un psicólogo con cierta experiencia ha tratado multitud de casos de esta índole en su práctica diaria.